他院様だと湿布してサポーターを処方され様子を見てくださいと言われたことがあるかと思います。これも間違いではないですし、当院も使う手段でもあります。
ですが、問題となっている手関節と連携している前腕部分の筋の緊張をとらないとなかなか快方に向かってくれません。
症状によって施術法も異なり初期と陳旧期（2週間経過）しているものでも変わってきます。症状によっては適度なストレッチも有効なので当院では取り入れております。
こちらの症状は明らかに使いすぎによるOVER USE（オーバーユース）からくるものが圧倒的に多いです。ゴルフ、テニスはあまり関係なく当院にお見えになっているお客様ではゴルフ、テニスをしていなくて症状が出ている方のほうが圧倒的に多いです。
パソコンをよくする
マウスをよく動かす
主婦で手を使う
仕事が職人さんで手をよく使う
産後から手を使うことが多くて発症した
発生機序（原因）としてはこれらが多いですね。
男女比としては女性のほうが圧倒的に多いですね。これは筋力の問題もあります。男性より女性のほうが筋力が弱いからです。
肘を使っていなくても指先、指をよく使う人がなります。ディスクワーク、PC、マウスをよく使う人でも多発してます。
これは指を動かく筋、腱が前腕の肘部分（外側上顆、内側上顆）までつながってるからですね。
ゴルフもテニスもしないのに病院でゴルフ肘と言われた、など納得できない方はこのようなことが原因です。
家事が過度になったり育児が過度になったりでも発症します。特に当院にお見えになるお客様では実際にゴルフやテニスをしない主婦やお母さんが多いです。
まず状態を詳しくお聞きします。いつからなのか、どんな動作で痛いのか、痛みに波はあるのか、常時痛いのか、詳しく聞かせて頂きます。
そこから痛みが強い炎症がある場合は包帯固定、サポーターなどで炎症を消失させる処置をします。
だいたい5日～10日は炎症がひきますのでそこから固定を緩めていき、固まった筋肉を緩めるもみほぐしを行っていきます。そこから痛みはだいぶ楽になるので運動などで改善に向かわせます。
数か月前から右肘の痛みに悩まされていました。
最初は力を入れると痛みが出る程度だったのが、段々と痛みが増してきて家事をするのも辛くなってきました。
近所の整形外科に行くとテニス肘だねと言われ、痛み止めと湿布をもらい様子を見るように言われました。
私はテニスなんてした事が無く原因がわからず不安でした。
しばらく様子を見ていたのですが、肘は痛みを増すばかりで何かほかにできることはないかと悩んでいた時に友人の勧めでこちらに伺いました。
こちらの先生は親切に話を聞いてくださって、原因は1年ほど前から始めた裁縫なんじゃないかと教えて下さいました。
それからは肘のサポーターや裁縫を控えたりすることで段々痛みが楽になっていくのを感じました。最初は朝の支度やキッチンに立って料理するのが大変で嫌だったのが、今では痛みは何ともなくサポーターも外して普通通りの生活が送れています。
本当に感謝しています。
私のように肘の痛みで悩んでいる方がいるのなら分からないことはそのままにせず、専門の方に一度相談してみるのがいいと思いますよ。
(山本さん 70代)
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
私は2年くらいですかねテニス肘になってしまい肘の外側の痛みに悩まされてきました。
整形外科で注射を4回打ちましたが効き目が切れると痛みがぶり返してしまい、日常生活にも影響が出始めたのでインターネットでいろいろ検索した結果、テニス肘を専門的に施術できるこちらに伺いました。
初回では今まで整形外科で受けていた説明よりも丁寧に痛みが出ている原因や現在の私の状態などを説明して頂き、どうやらこのテニス肘は改善に時間がかかるようで前もって言って頂いたので納得して通うことができました。
日常的に出来ることもしっかり指導して頂いたので症状改善のために頑張りました。
最初は肘を曲げ伸ばす動作だけで痛みが出ましたが今は大丈夫ですね。
まだ少し肘の外側に違和感がありますが、これも徐々に改善されるのかなーと思っています。
テニス肘で苦労されている方は沢山いると思います。
お話だけでも聞いてもらうといいですよ。力になってくれると思います。
(鈴木さん 20代)
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
数年ぶりにテニスをするようになったら右ひじに痛みを感じ、テニス肘になってしまいました。
最初はテニスをしている時だけ痛みが出ましたが段々と仕事中や、日常生活で物を持つときに痛みが出てきましたね。
それでも自分で湿布やサポーターを付けて誤魔化しながらテニスはやっていましたが、さすがに我慢できなくなりお休みすることにしました。
テニスを休むと痛みも落ち着いてきましたが、これでは根本的に改善したわけでなく、またテニスをすれば痛みが出てくると思い、インターネットで探してこちらに伺いました。
どうやらこのテニス肘は日ごろのケアが重要なようで、アイシングや包帯を使った固定など教えてもらいました。
最初は本当にこれで良くなるのかな？と思っていましたが、早くテニスができるようになるなら何でもやってみようと、暫く続けてみました。
その後、不思議なことに段々と日常的にあった肘の痛みが緩和されていきました。
驚きました(笑)
現在はテニスができるまで良くなり、こちらにもメンテナンスで来ています。
テニス肘でお困りの方はお試しあれ。
(西海石さん 30代)
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
